首页 > 户外资讯 > 户外运动
户外运动的参与性

户外运动2021-03-30 17:09 作者:北京驴友

更多户外运动

户外运动的参与性

1.户外活动时怎样提高幼儿的参与性

在户外体育活动中激发幼儿主动参与性的尝试户外体育活动是通过丰富的活动材料,充足的场地空间,科学的项目设置来促进幼儿动作、思维、意志等方面发展的一种途径和方式。

它是幼儿比较感兴趣的一项活动,活动的内容一般都是以游戏的形式出现。《纲要》中指出:“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。”

形式多样的体育游戏能激发幼儿积极性,孩子在游戏过程中能够积极主动地寻找满足需要的途径和方法,在活动中幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作的准确性、协调性、稳定性、和灵活性得到发展和提高。注重户外体育活动过程中幼儿的参与性是幼儿全面发展的需要。

也是培养幼儿自主性、发挥幼儿创造性的有力举措。我们在组织幼儿进行户外体育活动时,在培养幼儿积极主动的参与性方面做了一些尝试,。

一、为幼儿创设和谐宽松的活动环境 1、提供丰富的玩具和材料。在组织幼儿进行户外体育活动时,教师给幼儿提供的玩具、材料要找到幼儿兴趣、要求、原有水平与教育目标和内容的结合点,选择能引起幼儿进行多种动作的玩具,让他们自主活动。

幼儿的活动能力各不相同,因此我们在为幼儿准备活动器材时要适合幼儿的发展水平,玩具的投放要有一定的层次性和挑战性,让幼儿自主探索玩具的玩法,以最大限度的调动幼儿参与户外体育活动的积极性。同时教师还要启发引导幼儿探索一物多玩的方法。

如在进行球、沙包、圈、轮胎等活动时,球,幼儿既可用手拍、又可用脚踢,还可用头顶、抛接等;沙包,可向远处投掷,既可练习投掷动作,又可练习抛接动作。还可把沙包放在头上顶着走或放在背上学乌龟爬,锻炼幼儿身体协调能力;圈,老师给幼儿提供的圈可以是大小不同的塑料体操圈和轮胎,供不同水平的幼儿选择,让幼儿自己去感受、探索不同圈的特点和不同玩法,启发孩子说出圈和轮胎在使用时的不同,比如一个很轻松地就能跳过去,一个要用很大力才能跳过去;体操圈既可玩套圈、滚圈、钻圈、转圈、双脚跳、花样跳、侧跳圈,还能用圈玩“开汽车”、“开火车”游戏等等,轮胎能滚、能走、还能跨。

同时幼儿熟悉的形象,逼真的场地安排,也能够为幼儿的练习活动营造浓厚的气氛,如练习爬的动作时,我们为孩子准备了用防滑垫制作的坦克履带,幼儿在履带里面爬行更增添了几分神秘感,同时也激发了孩子们参与活动的主动性和积极性。这些玩具都为幼儿的想象、创造提供较为宽松的空间,满足幼儿不断发展的需要,孩子们不仅玩得开心,自信心和成功感也得到了增加,继而提高了幼儿参加活动的兴趣。

2、营造和谐、温馨的心理环境。《纲要》指出:“建立良好的师生、同伴关系,让幼儿在集体生活中感到温暖,心情愉快,形成安全感、信赖感”。

因此给幼儿一个自主发展的空间,不仅在物质环境上满足幼儿的需要,在精神上我们更应该相信孩子,了解孩子,发现每一个孩子的闪光点,使其充分感受到被同伴接纳、喜欢的快乐,建立自信心。在户外体育活动过程中,教师要经常与幼儿交流,与他们建立和谐平等的师生关系、朋友关系,充分尊重幼儿的意愿,发现每个幼儿的兴趣、爱好,了解他们发展的需求,并把教育目标渗透在活动之中,宽松和谐充满爱与平等的环境,使幼儿参与活动的积极性更加浓厚,目标达成度更高。

二、激发幼儿思维使其积极主动参与活动 幼儿的主动活动来自主动思维,在活动中教师不再将要求,答案直接告诉幼儿,而是注意创设环境氛围,引导幼儿看看、想想、说说、试试,启发幼儿自己去尝试,例如:在“摘果子”的游戏中,我们在场地中悬挂了三组高低不同的水果饰物,让幼儿任意触摸,活动一会儿后,教师引导幼儿回答:这些水果你能摸到几个,有几个摸不到,为什么摸不到,摸到的最高东西是什么,比自己高的东西怎样才能摸到等等,最后请跳得高的小朋友做示范,让其他幼儿说一说为什么他跳得高,并一起总结出好的跳法,大家再一起尝试实践,看看比第一次进步了多少,通过展开的积极讨论,既有益于幼儿养成动脑思考的习惯,又可以锻炼语言概括能力。同时也使幼儿在意识和行为上自觉接近目标,并逐步能自我反馈,自我调整,进而产生成功感和进一步努力的需要,在整个活动过程中,幼儿能轻松自然地接受要求,思维活跃、活动积极。

又如在下雪的时候,不妨带幼儿到雪中玩堆雪人、打雪仗的游戏。让他们亲近大自然,感到雪给人们带来的快乐,同时也培养孩子不怕寒冷克服困难的品质。

在每一次的游戏过程中,老师要细致地观察每个孩子的表情、情绪变化以及呼吸状况、活动密度等,使幼儿不会因达不到运动负荷而懊恼,或超负荷运动而受到损伤,使整个幼儿群体形成积极向上的愉悦氛围。三、给予幼儿积极合理的评价《纲要》指出:“教育评价是幼儿园教育工作的重要组成部分,是了解教育的适宜性、有效性,调整和改进工作,促进每一个幼儿发展,提高教育质量的必要手段”。

因此,教师在评价过程中首先要用欣赏鼓励的目光关注幼儿。面对幼儿在活动中的表现,我们给幼儿的第一个评。

2.参与带有探险性的户外运动应注意什么

1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。

2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在病症可能会被激发出来,后果不堪设想。

3、要具备基本、必要的救生和自救技能,具备一定的相关知识,学会使用地图等定位工具。户外运动,绝对不能仅凭一腔热情。

4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

5、建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案,具备完善后勤保障和联络系统。相比之下,自发团体活动盲目性和随意性就很大,出现问题的几率会大大增加。

3.登山户外拓展运动参与性强吗

登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同,就是参与性很强,年龄可大可小,方式也很多样,登山、远足、渡水、露营等都可以,类似于“体育超市”,可以自由选择,不断变换,形式自由,有利于个性张扬,挖掘潜能,顺应了社会发展的时代潮流的需要。

当然对于户外拓展运动,每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识,不可盲目,但也不能因噎废食。媒体及各类从事户外拓展运动的组织、机构更应该在保障安全,提高大众安全意识和技能的同时积极开展和宣传户外拓展运动。

让这种积极、健康的生活方式为更多的人所接受。拓展培训近年在城市人群中兴起,拓展培训通常利用山川河流等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。

参加拓展培训,不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼,而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。

4.体育的参与方式有哪几种

1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。

2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。

3.竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;2)激烈的对抗性和竞赛性;3)参加者有充沛的体力和高超的技艺;4)按照统一的规则竞赛,具有国际性,成绩具有公认性;5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。

4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的;按活动条件可分为室内的、室外的;按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的;按经营方式可分为商业性的和非商业性的;按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动,有益于身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。

5.大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社,以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动,是发挥体育的社会功能,提高民族素质和完成体育任务的重要途径。

6.医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比,其特点有:1)是一种主动疗法,要求思者主动参加治疗过程,通过锻炼治疗疾病;2)是一种全身治疗,通过神经、神经反射机制改善全身机能,达到增强体质,提高抵抗力的目的;3)是一种自然疗法,利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段,一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等),以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进,并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段,后又不断发展与提高,成为中国运动医学的重要组成部分。

7.体育的本质。是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。8.体育的本质特点。就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。

5.为什么越来越多的人参与户外旅行

现在越来越多的人参与到户外活动的行列,原因首先是由于人们生活水平的提高。简单的说,人只有在解决了温饱问题之后才会想要更高的追求。而进行户外活动就是人们的一种精神追求而已。事实上,大部分人只是把户外活动当作一种游玩和放松的方式而已。所以每次上山都要带很多吃的、相机等等,说白了就是短途旅行而已。一般都会挑难度比较小,时间比较短的线路。在游玩的过程中使自己的身心得到放松,看一看周边的风景。所以,这就是在追求一种精神上的享受而已,这应该是户外运动参与人数越来越多的重要原因。

事实上,如果没有足够的户外运动经验,专业的户外运动知识,进行户外运动有时候并不利于身体健康。除去因不小心而造成的摔伤等情况,不正确的户外运动非常容易导致人体,尤其是关节系统受损。以登山为例,如果没有专业的防护措施,长时间参与强度较大的登山活动,很容易对膝关节造成不可修复的损伤。所以,大部分经常参加户外活动的都会准备护膝、登山杖等。所以,个人认为户外活动是一种健康的生活方式,但并不是人们参与户外活动多的主要原因。因为相比于户外活动这种高强度的行为,每天的跑步、广场舞或者羽毛球等对身体更加有益,也更加有效。

还应该说一点的是,户外活动的增多还与一些商家和媒体的宣传有很大的关系。出于猎奇的心理,许多户外线路总是在刚开始出现的时候被人们炒作一番。以西安秦岭的大寺为例,前几年的时候还少有人去,但随着探险的人越来越多,大寺被描述为“秦岭深处的香格里拉”,越来越多的人争相探访,这几年,随着人流越来越多,沿途的风景逐渐遭到破坏,虽然山的风景依旧很美,但是其惊艳程度和原始性已经远不如从前。这也是户外活动越来越多的一个原因吧。

此外,个人觉得出于猎奇心理也是人们参与户外活动的一个原因。现代人在繁重的工作之余,总是希望去大自然中享受一下自然美景,体验一下与世无争的感觉,看一下天下无双的美景,这都属于猎奇的范围。通过这样的活动,一方面可以让自己觉得充实;另一方面坚持不懈的过程又会让自己倍感振奋。

6.为什么越来越多的人参与户外旅行

现在越来越多的人参与到户外活动的行列,原因首先是由于人们生活水平的提高。

简单的说,人只有在解决了温饱问题之后才会想要更高的追求。而进行户外活动就是人们的一种精神追求而已。

事实上,大部分人只是把户外活动当作一种游玩和放松的方式而已。所以每次上山都要带很多吃的、相机等等,说白了就是短途旅行而已。

一般都会挑难度比较小,时间比较短的线路。在游玩的过程中使自己的身心得到放松,看一看周边的风景。

所以,这就是在追求一种精神上的享受而已,这应该是户外运动参与人数越来越多的重要原因。事实上,如果没有足够的户外运动经验,专业的户外运动知识,进行户外运动有时候并不利于身体健康。

除去因不小心而造成的摔伤等情况,不正确的户外运动非常容易导致人体,尤其是关节系统受损。以登山为例,如果没有专业的防护措施,长时间参与强度较大的登山活动,很容易对膝关节造成不可修复的损伤。

所以,大部分经常参加户外活动的都会准备护膝、登山杖等。所以,个人认为户外活动是一种健康的生活方式,但并不是人们参与户外活动多的主要原因。

因为相比于户外活动这种高强度的行为,每天的跑步、广场舞或者羽毛球等对身体更加有益,也更加有效。还应该说一点的是,户外活动的增多还与一些商家和媒体的宣传有很大的关系。

出于猎奇的心理,许多户外线路总是在刚开始出现的时候被人们炒作一番。以西安秦岭的大寺为例,前几年的时候还少有人去,但随着探险的人越来越多,大寺被描述为“秦岭深处的香格里拉”,越来越多的人争相探访,这几年,随着人流越来越多,沿途的风景逐渐遭到破坏,虽然山的风景依旧很美,但是其惊艳程度和原始性已经远不如从前。

这也是户外活动越来越多的一个原因吧。此外,个人觉得出于猎奇心理也是人们参与户外活动的一个原因。

现代人在繁重的工作之余,总是希望去大自然中享受一下自然美景,体验一下与世无争的感觉,看一下天下无双的美景,这都属于猎奇的范围。通过这样的活动,一方面可以让自己觉得充实;另一方面坚持不懈的过程又会让自己倍感振奋。

7.户外运动包括那些

户外运动不等于室外运动 ~~

在高山探险活动的带动下,越来越多的人产生了应对挑战、体验

探险的冲动和追求,希望进入存在各种危险和困难的自然环境中去战

胜困难、磨炼自己。近年来,户外运动逐渐形成了一个体育活动项目

群,包括登山攀岩、野外生存、峡谷运动、山地自行车、登山滑雪

山地穿越、定向越野、漂流、自然水域泅渡和划船、翼伞滑翔、探洞、

蹦极、山地越野跑(负重)等等,全面出击海陆空。

户外运动是以自然环境为运动场地的一组体育运动项目。“户外”

与“室外”有明确不同,离开了房子是室外,离开了城镇才是“户外”

或更明确地称之为“野外”。当然有些户外运动又搬回了市内,如

在人工模拟制造的岩壁上攀岩,在人工制造的激流中荡舟等。

户外运动有以下特点:

回归自然、返朴归真这对生活在城市中的人具有独特的吸引力,

符合中国“天地人合一”的人生哲理,有助于培养人与自然协调发展

和保护生态环境的观念。

具有挑战性和探险性体验探险可以激发人们的上进心和求知欲,

在兴奋和刺激中激发潜能,在磨炼中完善人格,提高自己应对挑战、

克服困难的信心和能力。

强调团队精神户外运动要求一个团队能统一思想和步调,团结协

作,互相帮助,甚至是同生共死才能取得成功或胜利。在户外运动中

所得到的真情实感和友爱是刻骨铭心、终身难忘的。

强化生存能力户外运动要求参加者具有多方面的科学知识、专门

技术、生活技能和应变能力。

挑战极限、完善自我户外运动动辄一两天,多则一两周,常需夜

以继日的拼搏奋斗;要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、

能抗热能耐寒

我国的户外运动以群众参与为主,男女老少可以分别选择适于自

己的户外运动项目。比如登山,可结合旅游一览祖国的大好河山;攀

岩、峡谷运动则更适合年轻人,这些活动不仅可以健身,对他们选择

今后的人生道路也将产生深刻和长远的影响

户外运动的参与性

本文关键词: 户外  幼儿 

户外资讯

联系方式

  • 公众号:北京松鼠户外
  • 公众号:songshulvxing
  • 阿彪微信:15801361775
  • 少雨微信:13717955592
  • 邮箱:58538576#qq.com(将#换成@)

北京松鼠户外

  • 北京松鼠户外俱乐部主做北京周边旅游、北京周边徒步、露营、自助游、国内长线旅游、公司户外团建拓展训练等,为您介绍北京旅游攻略。北京户外活动多样化,偏休闲活动,是以人为本的北京自由行户外驴友俱乐部组织。