1.常用户外运动类型包括什么

户外指导员资格验审题目 请按照你的理解对户外运动进行分类. 户外运动分类种类 一、水面运动及航海类： 1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。

游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动： 1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。 2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。 4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食： 1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。 2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。 五、机动车船及航空运动： 1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。 3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。 六、娱乐休闲及军体运动： 1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。 3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。

自行车，独轮车。 5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战。

2.户外运动包括哪些

户外运动指的是：一切在非人工场地所进行的，带有一定技术含量和体能消耗的运动项目总和。（出自《野外生存教程》高等教育出版社2003年9月）

目前，在我国和世界范围内，被官方和民间确定的户外运动项目主要包括：

1、山地穿越

2、定向越野

3、野外徒步

4、山野健行

5、野营

6、溯溪

7、漂流

8、攀岩

9、抱石

10、攀冰

11、悬崖下降

12、速降

13、滑降

14、溪降

15、休闲登山（普通爬山活动）

16、冰坡行走

17、洞穴探险

18、专业登山（专业高海拔项目）

19、极地探险

20、荒漠探险

21、越野滑雪

22、峡谷探险

23、野外拓展

24、野外生存

25、自驾游

26、山地自行车

27、泅渡

28、雪地露营

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3.户外运动包括那些

户外运动不等于室外运动 ~~

在高山探险活动的带动下，越来越多的人产生了应对挑战、体验

探险的冲动和追求，希望进入存在各种危险和困难的自然环境中去战

胜困难、磨炼自己。近年来，户外运动逐渐形成了一个体育活动项目

群，包括登山攀岩、野外生存、峡谷运动、山地自行车、登山滑雪、

山地穿越、定向越野、漂流、自然水域泅渡和划船、翼伞滑翔、探洞、

蹦极、山地越野跑（负重）等等，全面出击海陆空。

户外运动是以自然环境为运动场地的一组体育运动项目。“户外”

与“室外”有明确不同，离开了房子是室外，离开了城镇才是“户外”

或更明确地称之为“野外”。当然有些户外运动又搬回了市内，如

在人工模拟制造的岩壁上攀岩，在人工制造的激流中荡舟等。

户外运动有以下特点：

回归自然、返朴归真这对生活在城市中的人具有独特的吸引力，

符合中国“天地人合一”的人生哲理，有助于培养人与自然协调发展

和保护生态环境的观念。

具有挑战性和探险性体验探险可以激发人们的上进心和求知欲，

在兴奋和刺激中激发潜能，在磨炼中完善人格，提高自己应对挑战、

克服困难的信心和能力。

强调团队精神户外运动要求一个团队能统一思想和步调，团结协

作，互相帮助，甚至是同生共死才能取得成功或胜利。在户外运动中

所得到的真情实感和友爱是刻骨铭心、终身难忘的。

强化生存能力户外运动要求参加者具有多方面的科学知识、专门

技术、生活技能和应变能力。

挑战极限、完善自我户外运动动辄一两天，多则一两周，常需夜

以继日的拼搏奋斗；要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、

能抗热能耐寒

我国的户外运动以群众参与为主，男女老少可以分别选择适于自

己的户外运动项目。比如登山，可结合旅游一览祖国的大好河山；攀

岩、峡谷运动则更适合年轻人，这些活动不仅可以健身，对他们选择

今后的人生道路也将产生深刻和长远的影响

4.户外运动分为哪些种类

户外项目：

一、水面运动及航海类：

1.潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2.航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

1.徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2.单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2.速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3.攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4.探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：

1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2.钓鱼（塘钓，海钓，钓虾），捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3.摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：

1.摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2.汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3.滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4.航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动：

1.老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2.打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3.球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4.骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5.通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：汽枪，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

5.户外运动分为哪些种类

1、丛林系列

丛林系列的山地户外运动包括定位与定向、丛林穿越、丛林觅食、丛林宿营、野外生存等项目。

2、峡谷系列

峡谷系列的户外运动主要包括漂流、搭索过涧、溯溪、溪降等。

3、登山、攀岩系列

登山攀岩系列的定义比较简单，主要是指以登顶为目的的攀高运动即攀岩、岩降等户外运动。

4、荒原系列

荒原系列主要包括在沙漠、戈壁以及低海拔大面积沼泽区域、无人区内开展的体育活动，如进行穿越、生存等项目，是挑战性比较高的户外运动。

5、高原探险系列

高原探险系列的户外运动主要是指带有探险性质的各项户外运动，如洞穴探险、高原徒步、峡谷穿越、江河源头探险等。

6、水平户外运动

水平户外运动主要分为借助器械和不借助器械两类。前者有自行车穿越、直排轮穿越等，后者主要有公路赛跑、公路徒步等。

7、群体活动

山地户外运动中最后一个分类即群体活动。所谓群体活动，指的是群众性登山活动，参与人数较多，危险性较小，一般是沿着山间小径或者山间的人工道路进行登高活动，也是现在比较流行的一种户外运动。